"Las cartas de las emociones"

Me ha parecido interesante este vídeo de César García Rincón donde nos ofrece una manera de trabajar los sentimientos y emociones con el objetivo de conocerlos y saber ponerles nombre.

Bueno, pues bien, nos ofrece una dinámica mediante unas cartas que cada una consta de una "carita" que expresa una emoción diferente, y funciona de la siguiente manera: las cartas se barajan y se ponen boca abajo en el medio de la mesa donde los jugadores vamos a jugar; junto a las cartas tendremos una hoja con las funciones que hemos asignado a cada número del dado, pueden ser por ejemplo para el 1, explicar porqué sucede esa emoción y cómo te puede sentir, si te sale el 2, expresar la última vez que te sentiste así... etc. Con esto pretendemos crear una situación donde se compartan los estados emocionales que has sentido, expresión de los sentimientos, trabajar tanto la inteligencia intrapersonal como la interpersonal, distinguir las emociones desagradables de las agradables, saber identificarlas sin mirar a la cara, sino por otros factores, aprender de los demás y enseñar... Por eso, cogeremos la carta, leeremos la definición de lo que ponga para que todos sepan en qué consiste, y tiramos el dado para ver qué tenemos que hacer, y volvemos a meter la carta la última en la baraja.

Me ha parecido una dinámica muy interesante, puesto que juegas con la realidad y con la expresión y el conocimiento de las emociones que vives y sientes, pudiendo aprender de lo que los demás dicen y, por supuesto, ellos de ti, a darte cuenta que cada uno puede sentir y pensar de una manera totalmente diferente y que cada uno puede interpretar las cosas de distinta manera.